Корзина
164 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
+380
67
845-91-21
+380
93
609-55-54
Интернет-магазин игрушек TimeToys
Корзина

Мячи для фитнеса, фитбол

1 2 3

Подбор диаметра фитбола по росту:

Рост, см        Диаметр фитбола, см
менее 155      45
155 – 169       55
170 – 185       65
более 186       75 и более

Другой метод подбора основан на длине руки, которая измеряется от плечевого сустава до кончиков вытянутых пальцев:

Длина руки, см    Диаметр фитбола, см
менее 55 -             45
56 – 65                   55
66 – 75                   65
более 75                75 и более
Убедиться, что модель подходит идеально, можно следующим способом: в позиции сидя верхом на мяче углы между туловищем и бедром, а также между стопой и голенью должны составлять примерно 90 градусов. Неопытным спортсменам специалисты советуют выбирать мяч чуть меньше нормы: в случае падения уменьшается вероятность серьёзных травм.